天天奶茶炸鸡不离手，19岁的外卖小哥小高，在离开父母打工后，过上了一段“神仙日子”，半年发胖40斤。
有糖的饮料要注意，那无糖的呢？
近些年，不少人把自己的购买方向转向了“无糖饮料”，以期望满足口腹欲望的同时，避免体重增加。但仔细看配料表不难发现，大多数所谓“无糖饮料”都含有赤藓糖醇、三氯蔗糖、阿斯巴甜等代糖甜味剂。近年来研究发现，长期摄入甜味剂也会增加2型糖尿病、肥胖和心血管疾病的风险，因此同样不建议作为日常饮料。
但这样的放纵生活也给他的健康带来了极大隐患。就在前段时间，他突然晕倒在地......
（图源视觉中国）
19岁外卖小哥昏迷不醒一测血糖超过正常人6倍小高被送到该院抢救室时，还处于昏迷状态，身上穿着工作服。据同住的室友回忆，两人一起等外卖单子的时候，小高说肚子疼得厉害，可能吃坏了东西，先回宿舍休息。等室友回到宿舍时，小高已经昏迷不醒。
查体后，杜力文怀疑小高的情况和内分泌系统有关，立即给他测了血糖。检测结果显示“HI”，这意味着患者的血糖大于33.3mmol/l，超出了快速血糖仪的检测范围。血脂检查显示，小高甘油三酯的数值超过了45mmol/l，这一数值升高很容易堵住胰腺。“小高当时的情况挺严重，血糖一路爆表。他的静脉血糖最高超过了65mmol/l，而正常人餐后血糖不超过11.2mmol/l。”杜力文回忆。此后的生化检查结果显示：血浆渗透压也显著升高。小高被诊断为重度糖尿病高渗性昏迷和高脂血症急性胰腺炎，前者是导致其昏迷的主要原因。
急性胰腺炎则是由于暴饮暴食等原因，胰腺的消化酶被异常激活，像浓硫酸一样到处泼洒。它不仅会导致胰腺组织受损，还可能引发一系列严重并发症，如内脏损伤、功能衰竭等，严重的可致死亡。
每天奶茶+炸鸡不离手半年胖了40斤小高今年19岁，当外卖小哥刚半年。“整个人跟吹气球一样变胖了。”着急赶来医院照看小高的母亲感慨。小高身高173厘米，现在体重190斤，半年前他的体重还不到150斤。小高一直很爱吃炸鸡、奶茶，但之前在老家因为镇子上才有店，吃到的机会不多。
来宁波当外卖小哥后，那些馋嘴的食物，一下子变得“唾手可得”。（图源视觉中国）
后来，他一天到晚跑得最多的就是奶茶店。等餐的时候，买上一杯很是顺手。做外卖小哥这段时间，由于三餐不定时，他几乎没有正经吃过三餐。馋了，来个炸鸡腿；渴了，来杯奶茶或可乐。
小高回忆，这半年来，自己平均每天都会喝几次奶茶，炸鸡或其他油炸食物也吃得很频繁。等病情平稳后，小高还和杜力文说起了自己的疑惑——“三分糖”的奶茶也会糖分超标吗？
他告诉杜力文，自己注意到很多客户点外卖都会要求“三分糖”，他也学着这样点，以为会健康很多。对此，杜力文表示，其实哪怕减至“七分糖”或“三分糖”，绝大多数奶茶还是属于高糖饮品。偶尔喝一杯还好，每天拿着奶茶“吨吨吨”，不知不觉就摄入了大量糖分。因此，杜力文提醒大家，不要被“减糖”的表象迷惑，要关注摄入的糖分总量是否超标。无糖饮料同样要适量不建议过量饮用有糖的饮料要注意，那无糖的呢？
近些年，不少人把自己的购买方向转向了“无糖饮料”，以期望满足口腹欲望的同时，避免体重增加。但仔细看配料表不难发现，大多数所谓“无糖饮料”都含有赤藓糖醇、三氯蔗糖、阿斯巴甜等代糖甜味剂。近年来研究发现，长期摄入甜味剂也会增加2型糖尿病、肥胖和心血管疾病的风险，因此同样不建议作为日常饮料。
来源：宁波晚报
编辑 谢珂 审核 蒋波 杜海锋
“杭州新闻”